Обычная ходьба – самая эффективная и здоровая физическая активность. Вы можете назвать это просто прогулкой или совместить с полезными делами вроде прослушивания аудиокниг или учебной литературы. А затраты калорий в этом случае станут для вас приятным бонусом.
© 2011-2023 Муниципальное бюджетное учреждение "Библиотечно-информационная система",
г.Нижневартовск, ул. Дружбы народов, 22
Тел: (3466) 44-34-10, 45-05-85, 44-50-04; Факс: (3466) 46-20-09; E-mail: mubis@mubis.ru
При использовании материалов, полученных с данного сайта, указание источника является обязательным
Дизайн и разработка:
Компания АрктикСофт